Atividades Kids

​Ginástica Infantil - Na Ginástica Infantil a criança aprende a conhecer o seu próprio corpo, a aprendizagem acontece de forma estruturada, onde são proporcionadas atividades de grupo e jogos não competitivos de modo a desenvolver as capacidades de cooperação e de seguir instruções. Os movimentos vão do mais simples até o mais complexo, como saltos, equilíbrios e locomoções diversas, que serão fundamentais para a aprendizagem da criança. 

 

Ballet - O Ballet trabalha, sobretudo, uma postura correta, a verticalidade corporal, disciplina, leveza e simetria, aprendendo a aproveitar as capacidades do próprio corpo.

 

Dança Criativa - A Dança Criativa valoriza a oportunidade da criança expressar as suas emoções, as suas percepções do mundo, através do lado lúdico e exteriorização do seu imaginário. A criança trabalha especificamente a ligação entre a sua coordenação motora e os seus comandos mentais, através de uma exploração de movimentos, ritmos, deslocações e acções corporais.

 

Dança Contemporânea - Na Dança Contemporânea os movimentos não têm que seguir uma técnica ou estilo pré-definido, poderá surgir consoante ideias e sensações ou mesmo com o estímulo musical escolhido na aula. A aula poderá ser composta por um conjunto de exercícios e jogos que estimulem o corpo e a mente de forma a existir um processo de criação de movimento.

 

Dance Kids - O Dance Kids é uma modalidade da dança onde podemos criar pequenas sequências com movimentos compostos ou simples feitos na aula pelo professor ou pelo aluno, ao ritmo de uma música, utilizando vários tipos de dança e vários ritmos.

 

Hip-Hop Kids - O Hip-Hop Kids é uma modalidade em que a dança que está relacionado com a música e a cultura Hip-Hop. Dentro desta dança existem vários estilos, como breakdance, popping, locking e freestyle. Cada estilo apresenta uma forma de movimento diferente.

 

Jump Fun Kids - O Jump Fun Kids é uma fusão de aula do B’Kids Gym, em que misturamos a música com saltos nos trampolins.

 

Karaté - O Karaté é uma modalidade que trabalha, de forma integrada, as funções cognitivas, sócio afetivas e motoras. O desenvolvimento motor que surge do Karaté é extremamente completo e desafiante, uma vez que trabalha força, resistência, velocidade, flexibilidade e coordenação. 

 

Zumba Kids - O Zumba® Kids é uma festa da dança e de exercícios superdivertidos, no qual eles podem fazer barulho e divertir-se com os amigos seguindo as suas próprias regras! As aulas são uma festa com dança e brincadeiras para a criançada, nas quais podem socializar, dançar ao som das músicas e participar em jogos. 

 

Radkidz - O Radkidz é o primeiro programa de Fitness infantil. Nas aulas a recreação, atividade física e o desporto estão presentes através de jogos, coreografias, circuitos, dança, estafetas e música divertida.

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HIIT - HIIT é a abreviação de Treino Intervalado de Alta Intensidade. O HIIT envolve exercícios aeróbicos realizados em máxima intensidade por um curto período de tempo, intercalados com momentos de descanso.

 

Afro Kids - O Afro Kids é uma modalidade de dança que utiliza nas suas coreografias os ritmos africanos, tais como a Kizomba e o Kuduro.

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Yoga - O Yoga é uma modalidade para crianças com autonomia, utilizando uma metodologia específica de Yoga para crianças já em fase escolar muito divertida e não competitiva, com o objetivo de desenvolver o potencial da criança como um todo com as suas capacidades criativas, intuitivas, éticas, físicas, emocionais e intelectuais.

 

Natação (Adapatação ao meio aquático/Aprendizagem) - A natação é uma modalidade que por ser desenvolvida em meio aquatico surge como uma forma agradável e saudável de experimentar sentimentos e emoções, levando a criança a aprendizagens de extrema importância quer a nível motor quer a nível socio-afetivo.

                               

                                   

                                                                                       

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